家庭暴力主要包括哪些行为

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，一般包括身体暴力、精神暴力、性暴力、经济控制等，下文可供参考。

家庭暴力主要包括哪些行为

1、身体暴力，如果有扇耳光、拳打脚踢、限制行动自由殴打、捆绑、残害等情况，就属于身体暴力。

2、精神暴力，一般是经常性的谩骂、恐吓、威胁、侮辱、诽谤、冷暴力、情感虐待、限制出行、跟踪等行为。

3、性暴力，强迫发生性行为、性虐待、拒绝使用安全措施、传播性病、强迫观看色情内容、拒绝性接触作为惩罚等。

4、经济控制，控制经济来源、控制家庭财产、强制借贷等。

5、其他形式，如忽视遗弃、故意损毁家庭财物、泄露隐私、对子女的身体虐待、忽视、情感虐待等行为。

遇到家庭暴力该怎么办

如果遭遇家庭暴力，不管是身体暴力、精神暴力，还是性暴力、经济控制等，都需要积极勇敢地寻求帮助，对家庭暴力说“不”。

首先要确保自身的生命安全为首要，在遭受暴力时尽量保持冷静，避免进一步激怒对方，找到合适的机会立即去到安全、人多的地方；及时就医并报警，让公安机关介入制止家庭暴力，进行调查取证，并对加害人给予批评教育、出具告诫书或依法予以治安管理处罚。除警方外，还可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映、求助。

需要注意的是要尽可能地收集和保留证据，比如报警回执、公安机关的询问笔录或告诫书；及时就医的病历、诊断证明等；伤情鉴定，清晰拍摄身体受伤部位的照片；施暴过程或相关对话的照片、视频；邻居、亲友等证人的证言。

没有造成身体上实际的伤害算家庭暴力吗

及时没有造成身体上的伤害，对个体进行侮辱、谩骂等精神伤害，也是家庭暴力的一种，受害人可就此向有关部门寻求帮助、保护。

法律法规

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条

当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。